Nâng cao chất lượng tinh trùng bằng chế độ ăn uống

Nâng cao chất lượng tinh trùng bằng chế độ ăn uống Nâng cao chất lượng tinh trùng bằng chế độ ăn uống - 5.0 / 5 trên 1 Bình chọn
Xem kết quả:  / 1
Bình thườngTuyệt vời 

Hỏi: Gửi các bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Hà Nội, vợ chồng tôi đã kết hôn được hơn 2 năm, quan hệ tình dục đều đặn, không sử dụng bất cứ một biện pháp tránh thai nào nhưng cho đến nay vẫn chưa thấy có tin vui. Tôi có đi khám hiếm muộn ở một cơ sở y tế trên địa bàn Quận Đống Đa và các bác sĩ kết luận chồng tôi bị tinh trùng yếu. Các bác sĩ cũng khuyên chồng tôi nên về nhà ăn uống, bổ sung các thực phẩm có lợi cho tinh trùng, rồi sau đó quay lại tái khám. Tuy nhiên, vợ chồng tôi lại quên không hỏi về nhóm thực phẩm nào mới tốt cho tinh trùng. Vì vậy, hôm nay tôi gửi email mong các bác sĩ tư vấn giúp tôi khi bị tinh trùng yếu thì nên ăn những thực phẩm nào và liệu việc bổ sung bằng chế độ ăn uống có nâng cao khả năng sinh sản của chồng tôi hay không? Tôi xin cảm ơn!

Thoa Trần ( This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. )

 

Nâng cao chất lượng tinh trùng bằng chế độ ăn uống

 

Trả lời:Bạn Thoa thân mến,

Theo như những gì bạn chia sẻ trong thư thì vợ chồng bạn đã kết hôn hơn 2 năm, quan hệ tình dục đều đặn, không sử dụng biện pháp tránh thai nào nhưng vẫn chưa có con. Khi đi khám thì nguyên nhân không phải từ bạn mà là xuất phát từ việc chồng bạn bị tinh trùng yếu. Các bác sĩ khám và tư vấn cho chồng bạn nên về nhà bổ sung các thực phẩm, và bạn nên bổ sung các thực phẩm sau đây:

 

Cá hồi:

Đây là loại cá chứa nhiều omega 3, loại a-xít béo có thể làm giảm lượng cholesterol có hại trong cơ thể. Cá hồi chứa nhiều protein làm tăng chất lượng tinh trùng.

 

-Dưa hấu:

Là loại trái cây có khả năng làm tăng sự di động và bơi lội của tinh trùng. Ngoài ra, dưa hấu rất giàu kali có tác dụng ngăn ngừa tình trạng cao huyết áp. Lycopene trong dưa hấu còn hoạt động như một chất chống ô-xy hóa được cho là có khả năng phòng chống ung thư.

 

-Cà chua:

Cà chua là loại quả chứa rất nhiều lycopene, rất có lợi cho tuyến tiền liệt. Một số nghiên cứu cho rằng, lycopene có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Trong khi đó, tuyến tiền liệt lại có mối quan hệ mật thiết với sự sản sinh tinh trùng ở nam giới. Vì vậy, nam giới nên bổ sung cà chua vào khẩu phần ăn của mình.

 

-Sữa và sữa chua ít béo:

Đây là loại thực phẩm chứa nhiều can-xi và kali, chúng giúp cơ thể ổn định huyết áp và hỗ trợ máu lưu thông dễ dàng hơn trong các động mạch. Huyết áp quá thấp cũng là một trong những nguyên nhân dẫn tới tinh trùng yếu ở các quý ông.

 

-Quả dâu:

Quả dâu được khuyên dùng đối với nam giới có tinh trùng yếu vì dâu là loại quả rất giàu chất chống ô-xy hóa và có lợi trong việc ngăn ngừa những tổn thương có thể xảy ra ở các động mạch. Khi các động mạch không bị tổn thương thì máu có thể lưu thông dễ dàng hơn. Cũng nhờ đó mà quá trình sản sinh ra các tinh trùng khỏe mạnh sẽ không bị gián đoạn hay phá vỡ.

 

-Các loại quả hạch:

Loại thực phẩm này chứa nhiều khoáng chất có tác dụng ngăn chặn sự gia tăng của đường huyết, cholesterol một cách mạnh mẽ.

 

-Bột yến mạch:

Bột yến mạch rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là đối với nam giới vì chúng có thể làm ngăn chặn sự ra tăng của cholesterol.

 

Chế độ dinh dưỡng góp một phần lớn trong việc cải thiện chất lượng tinh trùng. Tuy nhiên, để có kết quả tốt nhất vẫn nên phối hợp điều trị theo chỉ định của các bác sĩ. Bởi nguyên nhân gián tiếp gây tinh trùng yếu được biết đến là do một số bệnh lý nam khoa như tinh hoàn hoàn ẩn, lạc chỗ, giãn tĩnh mạch thừng tinh, bế tắc ống dẫn tinh một bên hay teo tinh hoàn,.... Vì vậy mà chế độ ăn uống chỉ để hỗ trợ cho quá trình điều trị được diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn mà thôi.

 

 
 

Gọi cho tôi nếu bạn đang băn khoăn một vấn đề tế nhị cần được giải đáp.
Hoặc bấm TƯ VẤN TRỰC TUYẾN tôi sẽ hỗ trợ ngay cho bạn.
Hoặc gửi thư qua: nếu bạn muốn kể chi tiết hơn.

 
Video giới thiệu
Liên hệ chúng tôi

Địa chỉ: Số 152, Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội

Điện Thoại: 02437 152 152

Di động:0969 668 152

Website: http://chuanamkhoa.com

Email: [email protected]

Quy trình thăm khám
  • 1Đặt hẹn online
  • 2Đặt hẹn cùng chuyên gia
  • 3Lấy số
  • 4Đến phòng khám thăm khám
  • 5Hưởng ưu đãi
Bệnh nhân chọn chúng tôi vì
  • Được Sở Y Tế Hà Nội cấp phép
  • Nhiều năm kinh nghiệm và phát triển
  • Áp dụng máy móc và kỹ thuật tiên tiến hiện đại
  • Đội ngũ các bác sĩ, chuyên gia, tiến sĩ giàu kinh nghiệm
Thư viện
  • Video
  • Hình ảnh
  • Chỉ đường
  • Chúng tôi trên Facebook